簡単に作る２リットルのアイスティーの作り方をYoutube にアップしましたのでご紹介します。
STAY HOME！　でおうちにいると、ついつい飲んだり食べたりしちゃってカロリーオーバーになりがちですので、ノンカロリーのアイスティーを作っておいて飲むようにしましょう。
確認されていませんが、紅茶のテアフラビンがコロナウィルスの無効化に有効ではないかという研究も始まっています。
この動画では、ほとんどの道具を１００円均一で揃えていますので、ティーポットを持っていない方でもお勧めですよ。

簡単に言うと、

茶葉20gを少なめの熱湯で5分以上抽出する。
そこに氷を入れる。
茶こしで濾しながら２Ｌペットボトルに移す。
残った茶葉にお湯をさして濯ぐようにしてペットボトルに移す。
数回繰り返す。
残りは水を入れて２リットルにする。

これだけです。
詳しくは動画を見てくださいね。