今現在の判る範囲での感染経路と、その対策を書かせていただきます。
（新型コロナの知見は、どんどんアップデートされていきますので、最新の情報を得るようにしてください。）

新型コロナウイルスは肺の中から人の息に混じって出てきて、エアロゾルの形で空中を舞い、それを吸う事によって感染するのが主な感染ルートである事が分かってきました。
このエアロゾルをたくさん吸った場合に感染が起こります。
この感染ルートは、2021年5月に、WHOとCDCが主な感染ルートであると認めています。
その感染ルートに関しての論文が、イギリスのサイエンス誌に掲載されました。
ミネルバクリニック院長の仲田洋美先生が訳してくれていますので、興味のある方は是非ご覧ください。
https://minerva-clinic.or.jp/covid-19/about-infectivity/airborn-transmission/
サイエンス誌の原文はこちらです。
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abd9149

ウイルスは微細な水滴：エアロゾルの中に含まれて空中を舞います。
感染者に近ければ近いほど、ウイルスの入ったエアロゾルを吸う事になりますから感染しやすくなります。
不織布以上のマスクを隙間なく着けていれば、感染リスクを大きく下げる事が出来ます。
マスクの付け方は、エリエールさんの動画が分かり易くてお勧めです。
https://www.elleair.jp/article/cm-movie/movie/201999/

新型コロナウイルスは、発症前からウイルスを吐き出し始めます。症状が無くても安心は出来ません。
ですから、誰が感染しているか分かりませんので、皆がマスクをする事が感染防止に有効です。

ウレタンマスクではウイルスを防ぐことは出来ません。
必ず、不織布以上のマスクをお使いください。


声を出した場合、声帯の振動により、より多くのエアロゾルが出てくる事になり、感染リスクが高まります。

ですから、マスク無しで長時間話すと感染確率は非常に高くなります。
どんな時にこの状態になるかと言えば、食事やティータイムの時では無いでしょうか？
お友達との楽しいティータイムは、実は非常に感染リスクが高いのです。
家族の場合は食事だけでは無いため、家族間の感染防止は非常に難しい為、家庭内に持ち込まない事が、家族を感染させないために非常に重要な事となります。

ですから、今は、同居の家族以外とのランチやティータイムは止めましょう。
同居の家族だけでティータイムを楽しみましょう。

そして、話す時は必ずマスクをしましょう。

デルタ株は、平均でも従来株の1000倍ものウイルスを出します。
感染者によっては数千倍のウイルスを出す場合が有りますので、しっかりとソーシャルディスタンスを取りましょう。

デルタ株の初期症状は風邪とそっくりです。味覚障害も嗅覚障害も有りません。
風邪の症状、下痢などが有れば、発熱が無くても外出を控えてください。

現在、接触感染は少ないとされていますが、口から出た大きな飛沫は下に落ちます。
それを触った手で顔に触れた場合にも感染が起こりやすい為、頻繁に手洗い、手指消毒を行いましょう。

最大の感染防止策は人と会わない事です。
不要不急の外出は控えましょう。
買い物などは1人で出来る限り短時間で。

人に近づかなければ感染する事はほぼ有りませんので、たまには人の来ないところでのびのびと運動しましょうね。

元の日常を取り戻すためにはワクチン接種が最良の方法です。
でも、ワクチンも100％の防御では有りません。
重症になる事は殆どありませんが、10％くらいの人はワクチンを打っても感染します。ですから、殆どの人がワクチンを打つまではマスクを付けて、これまで通りを感染対策をお願いします。